Le yoga pour bien grandir

cours hebdo, atelier parents-enfants, stages

S’offrir un moment de pause et de bienveillance dans un monde hyper-connecté et sur-sollicité.

Yoga à partir de 7 ans

Le yoga établit un lien entre le corps et l’esprit, les exercices destinés aux enfants sont variés et ludiques pour capter leur attention.

Yoga à partir de 12 ans

A travers un espace de détente, l’adolescent prend contact avec lui-même, ses émotions, ses sensations, son corps en changement.

Yoga avec les parents !

Cet atelier est un véritable moment de complicité et d’échange avec votre garçon ou votre fille et pourquoi pas même en famille avec les 2 parents.

Ils témoignent


Mme Martin Parent

« A l’issue de chaque séance mon enfant rentre très détendu.
Il a commencé le yoga pour l’aider à prendre confiance en lui, notamment en milieu scolaire, il est aujourd’hui très serein et volontaire dans sa participation en classe. »

Mme Gaudin Parent

« Relaxation, détente, assouplissement, découverte de son corps et travail mental sur l’esprit et concentration. »

Mme Guitton Parent

Mise en confiance
Petit groupe
Très bonne approche du yoga pour les enfants

Yoga dans l’éducation

Les exercices mis au point ne nécessitent aucune référence à une philosophie ou à une croyance particulière. Par ailleurs, ils s’adaptent à tous les âges et à toutes les matières, de la maternelle à l’université.

Je vous propose des programmes de yoga et relaxation adaptés à vos publics.

Adepte du Yoga et jeune maman, je serai ravie de vous faire découvrir la pratique avec bonne humeur !

Ils en parlent !

On se retrouve au prochain atelier !