Yoga parents-enfants

Pour les enfants de 3 à 10 ans

Prenez le temps à 2, en famille ! Partagez un moment de complicité en pratiquant une séance de yoga et de relaxation.

Les séances sont adaptées aux enfants, à leur âge. La séance est construite de façon à ce que chaque enfant se retrouve et s’approprie les jeux et postures.

Il n’est pas nécessaire de connaître le yoga, ou d’être souple ! Juste l’envie de passer du temps ensemble.

Les effets sont aussi bénéfiques sur les adultes que sur les enfants !

*Un vrai lâcher-prise !*

Les bienfaits du yoga pour les enfants

  • Se recentrer, se calmer et se relaxer

  • Développer leurs capacités d'attention

  • Apprendre à diminuer le stress et les tensions

  • Gagner en confiance en eux

  • Stimuler leur créativité spontanée

Les dates à venir (2 sessions par mois): 

(merci de préciser vos choix à l’inscription)

  • Samedi 9 et 16 février
  • Samedi 9 et 23 mars
  • Samedi 6 et 27 avril

Heure : 10h30

Durée : 1heure

Pour qui : les enfants de 3 à 10 ans, accompagné d’un parent (ou 2), des grands-parents, oncles/tantes, parrain/marraine.

Séance découverte : 30 €  nouveau tarif à 20€

 

Lieu : Clisson / Nantes

Forfait possible pour prolonger les bienfaits, instaurer le rituel à la maison et bénéficier de conseils, et de nouvelles séances.

Réservation obligatoire