Autres ouvrages interessants pour débuter le yoga avec les enfants : le trio de Séverine Cordier et Stéphanie Couturier.
Mes premières postures de Yoga / Mes petits moments de méditation / Mes petits moments de relaxation
Ce sont 3 livres sonores à utiliser/lire dès le plus jeune âge pour les familiariser au moment de pause, aux postures douces représentant des animaux. Les méditations sont accompagnées et durent très peu de temps mais suffisent à l’enfant. Il capte la musique douce et le son de la voix,. Plus il va grandir et plus vous pourrez vous appuyer des relaxations ou des méditations pour lui demander ce qu’il ressent, ce que ça fait dans son corps etc.
Comme toute la collection, ils sont colorés et réalistes. Les enfants accrochent forcément. Attention à l’addiction et attendez vous le lire et relire beaucoup de fois ! ^^
Peut être une idée de cadeau de naissance ?
*Dans un esprit de respect des auteurs et des librairies indépendantes, je vous invite à bien choisir là où vous commandez les ouvrages. Pour mes livres, je préfère privilégier les librairies associatives locales.