Faire du yoga avec mon enfant

Aujourd’hui je vous parle de ces ateliers yoga parents enfants que j’organise sur Clisson et Nantes. Ils sont à destination des enfants de 3 à 10 ans accompagné de leur parent (Papa, Maman, Mamy, Papy, Parrain, Marraine … peu importe !). L’objectif est de passer une heure ensemble, en duo autour d’une séance de yoga […]

Le Yoga des Petits : un livre pour débuter en famille

Nous nous retrouvons dans cet article pour parler livres! Nous avons depuis quelques mois l’embarras du choix en matière de livres pour accompagner vos enfants dans le monde du yoga et du bien être en général. Je vous propose une sélection (non exhaustive !) de ce qui est proposé et qui me semble pertinent. Je […]

Le Yoga pour les enfants

Nouvel article du blog pour vous présenter ce qu’est le yoga pour les enfants et pourquoi il a un intérêt pour les enfants. Evidemment quand on est une convaincue comme moi, l’explication n’est pas dure à trouver ! Mais je comprends qu’en tant que non pratiquant du yoga (et parent de ce fait), il n’est […]

Bienvenue sur le blog !

Bonjour, Petit à propos pour commencer le blog. Pourquoi vouloir commencer ici ? Vous êtes nombreux à me poser des questions sur le yoga et les effets sur les enfants. Vous avez aussi cette envie de partager un moment avec votre enfant et vous vous dites pourquoi pas faire une activité yoga à 2. Oui, […]