Gérer le stress de votre enfant

Aujourd’hui nos enfants sont sursollicités. Ils sont sans cesse en activité, passe d’une action à une autre. Ils ne prennent pas le temps, n’apprennent pas à se poser, à ne rien faire. Ils ont besoin de temps pour enregistrer tous ces apprentissages. Besoin de temps pour intégrer de nouvelles connaissances. C’est vrai qu’ils ne disent […]

Faites une pause !

☝️Faire une VRAI pause 🐢   Dans ce monde où tout va trop vite, nous avons des choix à faire, des besoins vitaux à satisfaire. Pourquoi courir après le temps ? Pourquoi combler un vide par un bien matériel ? Aujourd’hui, nous pouvons aussi s’accorder le temps de rien.  Le temps de rien faire, vraiment.  […]

Le yoga et les émotions des enfants

Je vous présente aujourd’hui un sujet qui me tient à coeur. Pourquoi le yoga a-t-il un impact sur les émotions des enfants ? Question bien complexe je trouve mais qui a tout son intérêt pour les parents qui doutent encore de l’utilité de pratiquer le yoga avec les enfants ou de lui proposer de prendre […]

Faire du yoga avec mon enfant

Aujourd’hui je vous parle de ces ateliers yoga parents enfants que j’organise sur Clisson et Nantes. Ils sont à destination des enfants de 3 à 10 ans accompagné de leur parent (Papa, Maman, Mamy, Papy, Parrain, Marraine … peu importe !). L’objectif est de passer une heure ensemble, en duo autour d’une séance de yoga […]

Pourquoi inscrire son enfant au Yoga ?

« Mon enfant est stressé » / « il décroche facilement à l’école » / « il est surexcité quand il rentre de l’école » Bonne nouvelle, il s’agit bien d’un enfant ! Avec toute sa vitalité, ses apprentissages et ses agissements incontrôlables, votre enfant reste tout à fait dans la norme, voir même qu’il est unique.  Il est LUI dans […]