Aujourd’hui nos enfants sont sursollicités. Ils sont sans cesse en activité, passe d’une action à une autre. Ils ne prennent pas le temps, n’apprennent pas à se poser, à ne rien faire. Ils ont besoin de temps pour enregistrer tous ces apprentissages. Besoin de temps pour intégrer de nouvelles connaissances. C’est vrai qu’ils ne disent […]
Tout le monde sait respirer ! Oui et tant mieux ! c’est plutôt bon signe ! La respiration, le souffle fait parti intégrante de nous, de notre corps, sans ça, bah on ne serait pas là ! Mais est-on vraiment conscient de notre respiration ? Est ce que toi, lecteur/lectrice, tu fais attention aux […]
☝️Faire une VRAI pause 🐢 Dans ce monde où tout va trop vite, nous avons des choix à faire, des besoins vitaux à satisfaire. Pourquoi courir après le temps ? Pourquoi combler un vide par un bien matériel ? Aujourd’hui, nous pouvons aussi s’accorder le temps de rien. Le temps de rien faire, vraiment. […]
Aujourd’hui je vous parle de ces ateliers yoga parents enfants que j’organise sur Clisson et Nantes. Ils sont à destination des enfants de 3 à 10 ans accompagné de leur parent (Papa, Maman, Mamy, Papy, Parrain, Marraine … peu importe !). L’objectif est de passer une heure ensemble, en duo autour d’une séance de yoga […]
